Biti prisoten in pozoren - pozorna prisotnost je spletni tečaj.

Preprosto – spletna učilnica.

Dostopna, odprta in na razpolago.

 

 

Naslov ima Pozorna prisotnost. Je to, kar pomeni ustaviti se in ne drveti skupaj z mislimi, željami, občutki sramu, manjvrednosti, majhnosti, …

 

Ustaviti se in si razpreti krila pogleda na situacije, dogajanja, moteče misli in občutke. Je stanje, ko se čas ustavi in prostor razprostre v širino. Čas, ko snamemo zapacana očala z obtožbami, sodbami in pritožbami.

​

V devetih delih spoznamo delovanje uma – tega begajočega opičjega uma, ki nam znova in znova servira vse to, kar ne želimo, kar nas moti in odrivamo stran da lahko v miru počnemo svoje dejavnosti.

Včasih postane um tako hiperaktiven, da ga težko pomirimo – pa se ga da.

Pozornost nikoli ni na mestu? Se izgublja in krade dragoceni čas?« Tisto kar je ovira, to naj bo predmet meditacije«.

In ne samo begajoči um ali hrup; tu so še močna boleča čustva – kako obvladati požar, ki ga netijo?

​

​

Naj povem, vse to je le del življenja. Življenje je ocean in življenje so valovi na njem. Naučite se deskati na valovih in znali boste pluti po oceanu.

 

Povabim vas v spletno  učilnico – 8 delov z zapisi in meditacijami.
Cena  73€
Prijave na dijak.alenka@gmail.com

 

​

V učilnico vstopite s kodo, ki jo dobite na e-mail.
Cena 73 €

 

Pišite na dijak.alenka@gmail.com